Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 71,10g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Hovis Granary Bread, Peanut Butter, Peanut Butter, Hovis Granary Bread. Cena: Fried Onions, Tesco Olive Roll, Tesco Finest Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Vanilla Ice Creams, Sesame Snaps Sesame Snaps. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ian Fleming
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