Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 38,46g | Carbh: 14,28g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café (Infusão). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Alface Americana. Cena: Linguiça de Frango, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão). más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de semprenaluta
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