Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 120,35g | Carbh: 201,55g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Зимовье Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Зао Хлеб Лаваш Национальный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 9%. Cena: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Спагетти, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|