Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 47,05g | Prot: 56,53g | Carbh: 138,58g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Indomie Mi Goreng. Cena: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng Kentang, Urap, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang, Rempeyek, Donat Dilapisi Coklat, Siantar Top Spix Soba, Semangka. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|