Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 67,09g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Beyaz Ekmek, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Kokoreç, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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