Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 90,76g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: ITLV Маслины без Косточки, Ударница Лимонные Дольки, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Запеканка творожная, Голден Яблоко . Almuerzo: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Манго, Пятерочка Нектарин , Grow Food Запеканка Творожная. Cena: Говядина Тушеная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|