Diario de tammylee63, 10 jun. 23

6 more days until I go up north for summer to see my kids. can't believe my oldest will be 37 next month! time goes so fast

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

817 kcal

Grasa: 45,18g | Prot: 74,19g | Carbh: 38,81g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Almuerzo: Mission Avocado, Great Value 4% Cottage Cheese, Keto Lava Cake, Perdue Ground Chicken. Cena: Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . más...