Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 61,15g | Carbh: 262,29g.
Desayuno: Physalis, Johannisbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Almuerzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Kaufland Toast, Frisch Gepresster Orangensaft, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Hamker Miabella Salatcreme, Seeberger Cashewkerne, Weintrauben, Gekochtes Ei, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Johannisbeeren, K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Werther's Original Feine Herbe, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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