Diario de A.Ceballos, 10 jun. 23


Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1994 kcal Grasa: 21,24g | Prot: 167,30g | Carbh: 279,24g.   Desayuno: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, DIA Miel de Flores, Margui Skyr Natural, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Clara de Huevo, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Arla Protein Delite 5% Fat. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Eatlean Queso Proteico, Carrefour Baguette. Cena: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Ybarra Patata Entera, Solomillo de Ternera, Carrefour Baguette. Pasa Bocas / Otros: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. más...
3355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Teníamos que hacer una foto a todo lo que tomamos de suplementación, yo tengo un mostrario un baratillo 🤣🤣 
11 jun. 23 por el miembro: Celtibera
Creatina, protectores articulares, omega 3, d3 
11 jun. 23 por el miembro: A.Ceballos

     
 

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