Diario de Andressa o santiago, 10 jun. 23

Vontade de comer pizza com bastante queijo,mas vou me contentar com uma panqueca feita com farinha de aveia,recheio de carne moida e um pouco de queijo ralado.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1303 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 105,70g | Carbh: 82,48g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Alface, Laranja Pêra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Músculo Bovino Cozido. Cena: Predilecta Molho de Tomate Pizza, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Leite (Leite Integral), Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês, Frango Desfiado. más...

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Comentarios 
👏👏👏 eu tava desse jeitinho 😂🤣😅 Mas estou focada. Depois que atingir minha meta de 50Kg vou comemorar comendo pizza 😂🤣😅 Até lá fica a promessa e esperança. Eu tenho compulsão alimentar e sei que se sair da "linha" o prejuízo será grande. Então sigo aqui firme e lambendo a testa 😂🤣😅 
10 jun. 23 por el miembro: #Minhanovaversão
Me dá uma vontade dessas vez ou outra também. 😂 Como minha tapioca com mussarela e está resolvido. Vamos conseguir! 
11 jun. 23 por el miembro: brendareis1325
Eu comi pizza 😋😋😋... avisei à minha nutri, pizza aqui em casa é um ritual sagrado, meu pai q faz e reune a família... Será sempre o meu dia do "lixo" 🤭🤭🤭... Mas vale a pena guardar calorias para isse dia!  
11 jun. 23 por el miembro: catarinaotorres

     
 

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