Diario de Julia-yeh, 11 jun. 23

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早餐400卡路里

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:

1076 kcal

Grasa: 44,34g | Prot: 70,80g | Carbh: 98,62g. Desayuno: 福樂頂級鮮奶優格, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, 雞蛋（整個）, 全麥麵粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯蘿美萵苣, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 馬玉山黑芝麻粉, 五谷元素椰子面粉. Almuerzo: 水煮蛋, 黑咖啡, 全家甜玉米, 卜蜂雞腿肉串燒, 全家五色海藻沙拉, 全家蔥鹽雞肉沙拉. más...

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Comentarios

我吃生酮飲時蛋糕自己做的😄

10 jun. 23 por el miembro: Julia-yeh

👍👍自己動手心不慌😆

11 jun. 23 por el miembro: 尼歐NEO

對啊

11 jun. 23 por el miembro: Julia-yeh


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