Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5329 kcal
|
Grasa: 338,75g | Prot: 340,58g | Carbh: 252,55g.
Desayuno: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Сыр Российский, Картошка Печеная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мираторг Купаты Экстра, Мираторг Окорок Свиной, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творожная запеканка. Cena: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Пятигорское Мороженое Настоящее Эскимо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|