Diario de Даша.Худеет, 11 jun. 23

39-й день
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1745 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 82,74g | Carbh: 241,30g.   Desayuno: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Almuerzo: Курица с брокколи в сливках. Cena: Горячие Роллы. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, MacChocolate Горячий Шоколад. más...
2127 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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