Diario de kismetcake, 11 jun. 23

Сегодня выходной, уборка, тарелки фоткать некогда! На завтрак кусочек шашлыка с чаем, на обед белковый салат. На ужин протеин будет.

---

1882 kcal

Grasa: 51,14g | Prot: 143,47g | Carbh: 211,49g.   Desayuno: Шашлык из Свинины, Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный. Almuerzo: Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Janarat Варенье из Тыквы, Высокобелковый салат. Cena: Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мистер Рикко Кетчуп, Конфета, Я Яблочный Сок . más...