Diario de klcserp, 11 jun. 23

Perfil de klcserp | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Aşureden hallice yulaf lapası bayıldımmmm :)

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:

774 kcal

Grasa: 25,41g | Prot: 55,49g | Carbh: 82,85g. Desayuno: Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Süt (Yağsız), Hurma, Ceviz, Hindistan Cevizi. Cena: Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

@MuDİTA🕊️MeRiHKaRtAL🦅🦅 Teşekkürler 😅

11 jun. 23 por el miembro: klcserp

Ozaman tarif istiyorum 🫠

11 jun. 23 por el miembro: Zencefilli Kurabiyee

@Zencefilli Kurabiyee Seve seve :) 3 yk ince öğütülmüş yulaf ezmesi 1 bardak yağsız süt Pişiriyoruz bunu lapa kıvamına gelince ocaktan alın. Hala sıcakken içine 2 veya 3 tane hurma ezin iyice. Üzerine dilediğiniz kuruyemişlerden koyun. Ben ceviz, fındık, kaju ve bikaç tane antep fıstığı koydum. Üzerine hindistan cevizi tozu serptim.Şimdiden afiyet olsun 🌼

11 jun. 23 por el miembro: klcserp

Teşekkür ediyorum ellerinize sağlık 👌🏻👌🏻

11 jun. 23 por el miembro: Zencefilli Kurabiyee


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de klcserp

Ver la Historia Completa

Diario de klcserp, 11 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de klcserp