Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 11,80g | Prot: 62,24g | Carbh: 34,43g.
Desayuno: Café. Cena: Pimentão Verde, Agrião, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Bauducco Torrada Integra. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crismedeiros000
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