Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3137 kcal
|
Grasa: 97,03g | Prot: 248,71g | Carbh: 333,54g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Ремесленный Заварной, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, ISKA Шампиньоны Резаные. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Balkhoorma Хурма Сушеная, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Бразильские Орехи, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ого Кунжут, Dr. Hoffman Casein, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|