Diario de Michael_Ferreira, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
5321 kcal Grasa: 177,02g | Prot: 194,72g | Carbh: 717,30g.   Desayuno: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Trakinas Biscoito Morango. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Alô Doçura, Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Garoto It Coco, Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Bombom Triplo Choc, Garoto Opereta Creme, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Baton Creme, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Eclipse. más...
1243 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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