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kartoffelsalat mit joguhrt und bratparika
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1554 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 66,39g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: Food For Future Bio Mandeldrink, Chiquita Banane, Kerrygold Butter Gesalzen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Kraft Miracel Whip, Kühne Gewürzgurken, Line Leichtschinken, Milbona Joghurt 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Sojasoße, Ferrero Küsschen, Cucina Balsamico Creme, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Rucola, Quinoa Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (30g), Cappuccino, MAOAM Sauer Kracher, Möhren, Aldi Mandeln, Milbona Joghurt 1,5%, Aldi Nektarine. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Cross Training - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de schlankeelke
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