Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 125,59g | Carbh: 246,50g.
Desayuno: Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Verde. Cena: Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Body Action 100% Whey Protein, Black Skull Creatine Turbo, Quaker Farelo de Aveia, Betânia Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Pane Vita Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Café com Açúcar, Santa Clara Café com Leite, Panco Pão Sovado, Banana Prata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de edcarlosms
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