Diario de kismetcake, 13 jun. 23

Ужин – протеин с молоком и льдом. Итого, очень даже хорошо: 128 ккал и бжу 24/3/1,5!!! Очень вкусно. Не химозно на вкус. НАМНОГО вкуснее тех же NL-вских коктейлей, без этого отвратного привкуса и вязкой текстуры. Очень понравился!

---

1328 kcal

Grasa: 47,91g | Prot: 100,03g | Carbh: 126,26g.   Desayuno: Блинчики с протеином, Сахар, Кофе Эспрессо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника. Almuerzo: Помидоры Черри, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом . Pasa Bocas / Otros: Яшкино Рулет Бисквитный. más...