Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 96,07g | Carbh: 41,75g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Петрушка, Кинза, Укроп, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица , Лента Крылья Куриные. Cena: Лимонный Сок, Жареная Картошка с Грибами, Китайская Капуста, Кинза, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Навага. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|