Diario de Humprey2020, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
2736 kcal Grasa: 27,44g | Prot: 139,82g | Carbh: 480,90g.   Desayuno: Riviva Napój Pomarańcza. Almuerzo: Herbapol Syrop Kiwi. Cena: Asia Flavours Sos Teriyaki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. más...
3424 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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