Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 33,52g | Carbh: 171,34g.
Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Silk Vanilla Oat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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