Diario de Tiara140, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1338 kcal Grasa: 37,67g | Prot: 119,26g | Carbh: 132,84g.   Almuerzo: Mamão, Prozis Whey Protein Chocolate Chip, Prozis Peanut Choco Butter, Banana. Cena: Melancia, Sondey Bolacha Dourada 0% Açúcares, Prozis Peanut Choco Butter, Continente Iogurte tipo Grego - Natural. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma. más...
233 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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