Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 59,08g | Carbh: 111,93g.
Almuerzo: 金品 珍珠丸子, 清蒸或水煮魷魚圈, 炒青菜, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 炒青菜, 紅燒魚, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Cena: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏能量蛋白穀物, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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