Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 40,98g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Yakult Yakult, Buah Naga, Telur Rebus, Jus Jeruk Nipis, Chia Seed. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Ikan Wader, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Pepaya, Telur Rebus, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Pisang Goreng. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smile.line
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