Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 76,17g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Elza Цикорий Отборный, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Печенье Овсяное с Курагой1, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Великий Устюг Сметана 15%, Борщ с Курицей33. Cena: Великий Устюг Сметана 15%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Шампиньонами1. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|