|
55,25
72 дня план по шагам, 2 дня план по калориям
🤷🏻♀️🥲
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 46,07g | Carbh: 251,12g.
Desayuno: Арбуз, Кофе в домашних чашках, Roshen Lovita Печенье Клубника. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. Cena: Emek Cheese 9%, Semenzato Пшеничный Хлеб, Milka Choco Cow. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|