Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 42,51g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Bal, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Cacık, Salçalı Makarna, Taze Fasulye. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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