Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 95,23g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: Турбаслинские Бройлеры Ветчина, Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfiya129
|