Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 83,58g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Susu Low Fat, Mangga, Stroberi. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Tomat Ceri, Nasi Putih, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Mangga, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibunadira
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