Diario de outsanderi, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1564 kcal Grasa: 56,94g | Prot: 113,06g | Carbh: 141,88g.   Desayuno: Solevita Metsämarjakeitto, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Myllykivi Kaurahiutale. Almuerzo: Milbona Salaattijuusto, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti. Cena: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Herkkusieni, Pirkka Luomu Babypinaatti. Pasa Bocas / Otros: Freshona Pineapple Chunks, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Milbona Salaattijuusto, Kurkku, Hillomunkki. más...
1574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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