Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 240,83g | Carbh: 444,63g.
Desayuno: Pullman Pão Artesano Original, Tirolez Queijo tipo Cottage, Growth Supplements Omega 3, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). Después del Desayuno: Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Prohibido. Onces: Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Antes de la Cena: Sadia Frango Desfiado , Arroz Branco (Cozido), Maçãs Fuji. Después de la Cena: Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabioH01
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