Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 61,92g | Carbh: 104,98g.
Desayuno: Starbucks Caffè Americano (Tall), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Haşlanmış Yumurta. Cena: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Etli Kuru Fasulye, Mercimekli Bulgur Pilavı. más...
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peso estable
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