|
makan sianggsemuanya...mulai defisit kalori lagi setelah tahun kemarin masuk RS...karena terlalu ekstrim defkalnya...hehe
|
1338 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 61,93g | Carbh: 230,92g.
Desayuno: Susu Kedelai, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Semangka, Pempek. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anitakd90
|