Diario de _v_o_i_d_, 16 jun. 23

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И снова ленивый кусок сала пытается вернуться к тренировкам. Сегодня 82ккал

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:

1291 kcal

Grasa: 43,17g | Prot: 76,44g | Carbh: 142,59g. Desayuno: Красные Помидоры, Яйцо, Doshirak Чан Рамён. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. más...

1635 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estudiar - 2 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 11 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

P. S. Я понимаю, что это нельзя считать тренировкой

16 jun. 23 por el miembro: _v_o_i_d_


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