Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 82,67g | Carbh: 51,05g.
Desayuno: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Mamão Formosa, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café, Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Bonare Molho de Tomate Manjericão, Walmart Queijo Mussarela, Hortifruti Patinho Moído, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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