Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 74,63g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон Звездный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Cena: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Creative Kitchen Салат Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бургер Кинг Наггетсы, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|