Diario de irne97, 16 jun. 23

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calzone casero en la airfrier, relleno de carne de cerdo mechada y queso. unas 750Kcal

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:

1664 kcal

Grasa: 49,74g | Prot: 129,78g | Carbh: 171,16g. Desayuno: HSN Sports Evowhey 2.0 Frambuesa Vainilla, Hacendado Cappuccino Caramelo, Hacendado Batido Sabor Vainilla, Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Mini Vainilla Cookie, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Magro Cabeza Pieza, Hacendado Guisantes Congelados, Jamón Serrano Reserva, Zanahoria, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Calabacín. Cena: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Magro Cabeza Pieza, Hacendado Queso Cheddar Tierno, Harimsa Harina de Fuerza. más...

1531 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

no lo he sellado bien y se ha salido la grasa del queso y del cerdo, pero no está frito

16 jun. 23 por el miembro: irne97


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