Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 40,81g | Carbh: 69,41g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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