Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 91,05g | Prot: 113,01g | Carbh: 106,23g.
Desayuno: Valio Kevyt Maito, Pirkka Pecorino Romano, Cocovi MCT-Öljy, Pinaatti, Pirkka Tomaatti, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Pirkka Mozzarella 19%. Almuerzo: Oivariini Herkku, Valio Salaneuvos Todellinen, Oululainen Hapankorppu. Cena: Hunajamelonit, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Salaneuvos Todellinen, Oivariini Herkku, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Alesto Cashewpähkinä. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ballofcuriosity
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