Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 75,70g | Prot: 86,36g | Carbh: 117,99g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Черешня, Delicato Кокосовое Масло, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Коммунарка Конфета Протеиновая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Треска Филе, Рагу из Овощей с Картошкой, Великий Устюг Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Монастырский, Грецкие Орехи, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|