Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 86,29g | Carbh: 92,78g.
Desayuno: Alpro Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Tomates, Huevo, Cebollas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Carrefour Brochetas de Pollo Marinado. Cena: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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