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20:35 Jantar - Churrasco +repolho cru+ espinafre abobrinha e cenouras refogadas + brownie
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1534 kcal
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Grasa: 104,08g | Prot: 91,70g | Carbh: 61,83g.
Desayuno: Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Gergelim, Café, Canela. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Repolho, Saudali Alcatra Suína Temperada, Friboi Coração de Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Panini Low Carb, Gergelim, Président Queijo Mussarela, Café. más...
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Peso Histórico de ti-ane-123
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