Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 59,91g | Prot: 109,88g | Carbh: 219,53g.
Desayuno: Bombbar Томатный Соус, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Масло Топленое, Grovo Удобное Яйцо Белки, Синявинское Яйцо Куриное, Голубика, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Almuerzo: ВкусВилл Винегрет, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Масло Топленое, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Славмо Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классические, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Банан, Лента Творог Рассыпчатый 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beefsteakz
|