|
уф, выходные у бабушки... думала наём пару кг, ан нет. очень этому рада
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 125,36g | Prot: 93,97g | Carbh: 184,80g.
Desayuno: Жимолость, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Мистраль Овсянка Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Межениновская Птицефабрика Бифштекс , Александра Фасоль Тушеная с Овощами . Cena: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные, Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Гречка Отварная, Бифштекс. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Рок Фор, Караван Арахис Соленый, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|