Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
498 kcal
|
Grasa: 13,56g | Prot: 48,95g | Carbh: 47,58g.
Desayuno: Nespresso Café. Cena: Biovida Orgânicos Couve Crua Orgânica, Natural Salads Espinafre Cru, Tomates, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Crismedeiros000
|