Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 59,50g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Almuerzo: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Beef, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Spaghetti. Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter (Salted), White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Oil, Whole Wheat Spaghetti, Rich Vanilla Ice Creams. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
EZ thrive 8 mins - 16 minutos, EZ+60 lift - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pington
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