Diario de Lilac1965, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
793 kcal Grasa: 16,45g | Prot: 47,24g | Carbh: 103,19g.   Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Strawberries , Baxters Redcurrant Jelly, Greggs Corn Topped Roll, Highland Game Venison Steaks. Pasa Bocas / Otros: Kingsmill 50/50 Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
1374 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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